祝我自己生日快樂🎂❤️❤️❤️

今年真的對我來說是很不ㄧ樣的ㄧ年，
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祝我自己生日快樂🎂❤️❤️❤️

今年真的對我來說是很不ㄧ樣的ㄧ年，
(當然我想今年對全世界都是)，
我的身體出了很多狀況，
我閒暇之虞好像常常都在安排看醫生😓，
讓我對「健康」這件事情更重視了，
也了解到好多大事小事累積了許多壓力，
但我卻不自知，原來我甚至可能不懂得
如何紓壓，(當然這可能也跟今年疫情
也有點關係吧，屬於我紓壓的方式少了)
總之我慢慢開始更善待自己、
適度排解壓力、調整我的飲食習慣與作息，
也開始了800年沒想到過的運動等等。😂

今天原本沒有要特別慶祝的，
有喝到咖啡我原本已經很滿足了😍
(之前失眠+心悸= 咖啡絕緣體 😭 
現在心跳有控制，上次醫生說可以試喝
看看，沒有心悸的話就可以偶爾喝了，
拜託讓我重回擁有這小確幸的行列阿🙏☕️ ）
後來還是決定出門走走，
也謝謝E爸送我的生日禮物❤️❤️❤️，
讓我可以隨時偵測自己的心跳🤣🤣

今年有三個願望：
ㄧ個是我跟我愛的人都能健康、平安，
另一個是希望世界疫情可以快點消失吧，
讓我們回到正常的生活軌道！
最後一個我待會睡前再好好想想默許在心中吧！🤣🤣🤣

Ps. 今天是娜妹偽獨生女的日子，
因E姐上整天課沒辦法跟⋯😂😂
&很多我的照片，因今天是我的生日😎

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